iPhone不在身邊，會讓人變焦慮

美國密蘇里大學的一項研究發現，如果把iPhone“沒收”，人們不僅會變得焦慮，更會使認知表現下降。

參與者安上了無線血壓測量儀，之后讓他們做“快速找單詞”的游戲。進行了數次血壓測量和找詞游戲之后，研究者會告知參與者，用戶iPhone上的藍牙功能干擾了測量儀的工作，研究者需要將手機收上來并帶出房間。進行新的測量是為了了解被測試者在iPhone不在身邊時的反應和表現。

在測試結束之后，研究者也會調查參與者在游戲過程中的心情好壞。

結果顯示，比起iPhone在身邊的時候，參與者們的血壓普遍出現了上升，這意味著他們表現出了焦慮感；他們的找詞能力也下降了；而且參與者在量表中也反映，在手機被收走后，他們的心情變差了。

這個研究結果提醒iPhone使用者們：如果需要做一些需要精神高度集中的事情，比如參加考試、出席會議或是完成重要的課程設計，最好不要遠離你的手機，因為用戶一旦離開手機，認知能力會下降。（聽起來像是慫恿學生在考試的時候帶手機入場-。-）

這項關于iPhone對認知能力、情緒感知和生理機能的影響研究已經收錄于論文《The Extend iSelf》中，目前可以在Wiley在線圖書館免費閱讀。

當然，你也可以用最新設備QardioArm，測量你自己的血壓變化并記錄到iPhone上。如果你想測測自己在沒有手機時會不會抓狂，也可以用小伙伴的手機來試一試哦。

via gizmodo

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